田中れいなの身長と体重はいくらなの？ダイエット方法は何かやってる

元モーニング娘のメンバーで、LoVendoЯ（ラベンダー）のボーカルおよびリーダーとしても活動した田中れいなさんですが、現在は、現在はソロとして歌手や
女優として各方面で活動しております。
田中れいなさんの身長と体重はいくらなのかをはじめ、現在も変わらない体型のため注目の的となっております。
そこで、田中れいなさんのダイエット方法についてもリサーチ致しました。


田中れいなの身長はどれくらいなの

田中れいなさんの身長は、１５２センチメートルであると公表されています。
小さすぎも大きすぎもしないと思います。
この身長のサイズは、オフィシャルウエブサイトにて公表されていた数字なので間違いありません。
この身長なら平均的なので、比較的どのような洋服も標準サイズが多く似合うものがたくさんあると思います。

でも、ネット上で田中れいなさんの身長に合わせてしゃがんでくれたっちゃ写真があり
綺麗なおねぇさんに相手にしてもらっと小さい子みたいに見える。(笑)なんってあったりします。
小さい子みたいに見える方が可愛いと思いますがね。

これがその時の写真です。


田中れいなの体重はどれくらなの

田中れいなさんの体重の値は、残念ながらオフィシャルウエブサイトにて公表されておりませんでした。
では、身長がわかるのですから理想体重を求めてみましょう。
身長１５２センチメートルの場合の理想体重を求めてみましょう。

適正体重　 ＝ (身長m)2 × 22
（BMI指数が22で計算された、最も健康的と言われる体重）
美容体重　 ＝ (身長m)2 × 20
（BMI指数が20で計算された、見た目がスリムな体重）

身長１５２センチメートルの場合、適正体重は、５０．８３キログラムで美容体重は、４６．２０キログラムと求まりました。

適正体重として、５１キログラムぐらいではないでしょうか。

これぐらいの体重があった方が、ドラマで機敏に動く役だった場合とても疲れるし、お芝居の演技の動きにも必要だと推測されます。


田中れいなのダイエット方法とは

「膝が異常に細い、ウエストじゃなく膝がくびれてる」と５ちゃんねるで言われているほど、その細い体型に定評のある田中れいなさんですが、いったいどんなダイエット方法を行っているのでしょうか？

食べ物を食べないダイエット

自身のブログ「ダイエット法｜田中れいなオフィシャルブログに公開されている田中れいさんのダイエット方法です。

でも太って痩せないかんときは
なーんも食べんバイキンくん

飲み物も水だけー。とかにするかなー
もう最近はしんどいけん、そんなダイエットせんけど…
モーニング娘。の頃 激痩せしたときあって(もちろん病気とかじゃなくて頑張って痩せたやつね)

あのときと同じ食生活しろって言われたら今まぢ無理！！！！！！笑
あれはまーーぢ 気合い入れんと…
ほとんど 物食べんやったもーん。

逃げたいときあるよねーーーチーン
でも芸能やれようおかげで 周りかわいい人ばっかやけん、刺激受けるとゆーか。
諦めたら もう終わるなーって思っとーけん、この仕事続ける限りは 戦うんだーーーサッサッサッ

ね、参考ならんやろー？笑
わたし田中れいなのダイエット法でしたーんニヤニヤ

引用:オフィシャルウエブサイト

この田中れいなさんののダイエット法についてネットでの意見とは

食べ物を食べないダイエットは無理との意見です。
無理というか、食べ物を食べないと体調を壊してしまうでしょう。
日常エネルギーを使う人はその分余計に補わないといけないんじゃないかな。

冒頭でモーニング娘当時のデビュー時は少しふっくらしていたもので、その後は全く太ることなく体型を維持してきただけに、もともと太らない体質なのかな？
と思っていたのですが、田中れいなさんによるとどうやらそうではないようですね。

とりあえず普段は 全然食べたい物食べまくるよー
夜中でも食べる 笑
これが 太る元よねー。。うんうん

わかっとーけどさ食べたいやんw
んで太ったら 食べるのやめて なるべく早めに体に出るように ひたすら食べん！！笑
動くの嫌いやけんww

体に悪いやーつです、はいー。
だけん マネしちゃダメよ。笑

引用:オフィシャルウエブサイト

つまりこういうことかな。モーニング娘当時のデビュー時は、食べ盛りで食べたいものは何でも食べたい時代。
夜中でも食べたいものは食べる。　この気持ちはわかりますね。
ここで、太ったら食べるのを休憩して、ひたすら食べない・・・。
結果的に外から見ると、田中れいなさんは、全く太ることなく体型を維持しているように見えるのですね。

気合のダイエット

「飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌やった!!!!」という驚きの発言をしている田中れいなさんですが、
そこまで辛いダイエットを頑張れる裏には、意気込みが感じられます。

飴ひとつ分のカロリー取るのも嫌やった!!!!キャンディー
でも拒食症とかではなかったよー
食べてトイレ駆け込んで…とか ほんと１回もしたことないしっっっ
↑これも たまに聞かれよったけんー。

女の子ってさ
女の子である限りずーーーっと『ダイエット』と戦うよね!!!!
れーなも モーニング娘。入った頃からやけん、13歳から もうずーっと これで悩んどーよあんぐりうさぎタラー

引用:オフィシャルウエブサイト


まとめ

田中れいなさんの身長は、１５２センチメートル。
田中れいなさんの体重は、４６キログラムから５０キログラム推定

田中れいなさんのダイエット方法
「食べ物を食べないダイエット方法」「気合のダイエット」で世間からは全く太ることなく体型を維持してきたと思われておりますね。

でも、普段は食べたい物を食べまくるということです。
食べ物を食べないダイエット方法は体調を壊すことがあるために、初めてならもっと安全なダイエット方法を始めてはいかがでしょうか。