清野菜名さんと横浜流星さんのW主演ドラマの「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」で
清野菜名さんの腹筋とくびれが美しすぎると日本中で話題になった「ミスパンダ」衣装画像を振り返ってみてみたいと思います。
清野菜名のパンダスーツのくびれが美しい姿
「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」の放送当話題になり、清野菜名さんのミスパンダ役のくびれが美しい姿のかわいいインスタの画像です。
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この画像を見た方の意見をまとめました。
- くびれた腰のライン、とてもキレイだねとの意見。
- ミスパンダスタイル良すぎアクションすごいとの意見。
- ミスパンダかっこいい～スタイルばっちりとの意見。
- スタイルいいとの意見。
- 白着てこの細さはうらやましいとの意見。
- ほそい！との意見。
- スタイルがいい。^_^との意見。
- ほっそっ！との意見。
という意見がありました。
清野菜名のスタイル維持法は？
清野菜名さんに何かスタイル維持法があるのか気にかかりますよね。
清野菜名さんは、子供の頃から体を動かすことが大好きで、アクションや殺陣（たて:詳しく説明すると 演劇・映画・テレビドラマで俳優が格闘シーン時に素手素足もしくは武器を用いた演技のことをいう）
など運動が得意なことで知られています。
そのため、清野菜名さんのスタイル維持法は筋トレや激しめの運動のようです。
・習い事はアクロバットということです。
・さらに週一のジム通い体のメンテナンスを行っている。
清野菜名さんは、日々トレーニングを欠かさずやっている様子ですね！だったらあの美しい姿になれるのはうなずける感じがしますね。
さらにアクロバットもできるってすごいですね。尊敬しちゃいますね。
清野菜名のダイエット法ってあるの？
清野菜名さんは高校生の時からアクション部に所属し、バク転も出来るそうで、女優としては珍しい存在ではないでしょうか。
舞台で演技するのであれば、体力や、忍耐など必要になると思いますがね。
清野菜名さんの身長は160cmで体重は45kg前後だそうで「やせ型」なように思えますが、何かダイエットをしているのでしょう？
清野菜名さんは、スタイル維持法として 週に1度ジムに通い、体のメンテナンスをしています。
トレーナーさんに「筋肉をどこにつけたいと言ったり・こんなスタイルになりたいと言ったり」なりたい自分を伝えトレーニングしているそうです。
食事を抜いて体重を落とすことののダイエットをしている人がいますが、清野菜名さんはそれはしていないということです。
特に、食事に気を付け、食べる物に気を付けて間食はしないそうです。普通間食するとお腹が出てきたりしますね。
清野菜名さんは体を鍛えているので、高たんぱく低カロリーな鶏肉を積極的に摂取したり、野菜、フルーツも積極的に取るように心がけているようです。
本人もコメントしてますけど・ダイエットはしない！当然ですよね。運動しまくってるから必要ないですよね。
他には、ビタミンやミネラルが豊富で栄養バランスが良いバナナもよく食べるそうです。アクションシーンに大切な身体づくりをしているということです。
自分に合った運動をすれば、ダイエットなんて必要ないということですね。
無理な運動をして、体を壊しては元も子もありませんね。規則正しい食事も重要ですね
まとめ
「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」というドラマをきっかけに、清野菜名さんの腹筋とくびれが美しすぎる姿に興味を持った視聴者は多いはずです。これをきっかけとして新たな活躍の作品にも注目が集まると思います。
これからも、活動を見守っていきたいと思います。
